23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 17,94g | Karb: 19,10g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Сырник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|