23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 132,02g | Karb: 127,93g.
Kahvaltı: Варене яйце, Гречка. Öğle Yemeği: Смажене яйце, Грудка індички (приготовлена у фритюрниці, запечена). Akşam Yemeği: Сто Пудов Рис Басмати, Яловичий фарш. Aperatifler/Diğer: Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|