23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 123,34g | Prot: 88,38g | Karb: 27,13g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Венское Печенье, Блины из Капусты Кето, Пекинка с Фаршем, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Яйцо Куриное, Narmak Смесь Семян для Салата. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Сардина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|