23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 54,75g | Karb: 107,01g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Макси Рассольник Ленинградский, Сушеные Бананы, Каждый День Курага , Мираторг Сырники Классические, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|