23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 49,17g | Karb: 84,47g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сырники из Творога. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сырники из Творога, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сосиски Сливочные, Каравай Батон Солнышко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|