23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 147,04g | Karb: 197,86g.
Kahvaltı: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Рис (Длиннозерный), Селяночка Овсяные Хлопья, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|