23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 97,47g | Prot: 88,78g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Финик, Lemberg Красная Икра, Жареное Яйцо, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Картошка Тушеная. Öğle Yemeği: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки. Aperatifler/Diğer: Лайм, Розумний Вибір Цукор, Черкасихліб Хліб Житній Діабетичний , Курага, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черкасихліб Хліб Житній Діабетичний . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|