23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 58,41g | Karb: 135,03g.
Kahvaltı: Урюк Люля из Баранины, Евророс Пиде с Мясом, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Челны Хлеб Хлеб Серый, Апельсин, GEON Wow Chips, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|