23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 35,78g | Karb: 88,12g.
Kahvaltı: Цукор, Кава, Хуторок Сметана 15%, Выгода Творог 5%. Öğle Yemeği: Ласунка Стакан Великан Курага Чернослив, Яблука, Egersund Багет , Картопляний суп. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|