23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 89,98g | Prot: 69,77g | Karb: 207,16g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, BeFit Мак Энд Чиз , Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|