helena1901b Günlüğü, 23 Mar 24

Проснулась сегодня с ужасной головной болью, ну хоть на работу не надо... Посижу за дипломом наверное
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

826 kcal Yağ: 43,61g | Prot: 19,57g | Karb: 97,78g.   Kahvaltı: Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Растительное Масло, Морковь, Лук, Шампиньоны, Гречка. Öğle Yemeği: Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лук, Картошка Вареная, Морская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


helena1901b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.