23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 19,75g | Karb: 108,63g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Мистраль Гречка Отварная без Масла. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фава, Аджика, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Суп Гороховый Постный. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|