23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 22,02g | Karb: 5,09g.
Kahvaltı: Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Тавр Колбаса Ганноверская, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|