23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 89,60g | Karb: 104,13g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Яичница. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Mateus Вино Белое Полусухое , Китайские Новости Китайский Паровой Хлеб Сан Дон, Жизнь Март Курица в Кисло-Сладком Соусе. Aperatifler/Diğer: Овсяная Каша на Молоке, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
volgyna.lyuba Kilo Geçmişi
|