23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 73,81g | Karb: 187,89g.
Kahvaltı: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Hatting Havre God, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Alpro Jordgubb-Banan, Alpro Soya Original, Hatting Havre God. Öğle Yemeği: Lohilo Chocolate Brownie, Coop Müsli Frukt & Bär, Yoggi Mini Vanilj, ICA Hallon Frysta, Livsmedelsverket Banan. Akşam Yemeği: Hatting Havre God, Philadelphia Light, Livsmedelsverket Tomat, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Önos Lågkalori Hallonsylt, Yoggi Mini Vanilj, ICA Hallon Frysta, Coop Müsli Frukt & Bär, Önos Lågkalori Hallonsylt, Hatting Havre God, Philadelphia Light. Aperatifler/Diğer: RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker, RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|