23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 21,78g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı: Лук, Томатная Паста, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Sababa Хумус, Коричневый Сахар, Чай, Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Planto Напиток Кокосовый, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|