ihcenezh Günlüğü, 23 Mar 24

ihcenezh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51 kg Bugüne kadar kayıp: 42 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2024:

1605 kcal

Yağ: 68,29g | Prot: 67,91g | Karb: 187,76g. Akşam Yemeği: Datte, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Ananas, Marque Repère Haricots Beurre Très Fins, Salade Verte, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Regent's Park Muffin Pur Beurre. Aperatifler/Diğer: Amlou, Banane, Sellou, Chebakia, Réghalal Bricks au Poulet . devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉

23 Mar 24 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ihcenezh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ihcenezh Günlüğü, 23 Mar 24

Yorum Gönder

ihcenezh Kilo Geçmişi