23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 51,01g | Karb: 125,22g.
Kahvaltı: Seeberger Cashew-Mango-Mix. Öğle Yemeği: K-Classic Sonnenblumenkerne, Bertolli Olivenöl, Maggi Würze, Чечевица Вареная, Баклажаны Гриль, WEFA Bauernschnitten, McDonald's McPlant. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|