23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 29,57g | Prot: 20,60g | Karb: 137,25g.
Kahvaltı: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indofood Sambal Pedas Indofood, Kentang Goreng, Sunpride Pisang Single, Sinti Bumbu Pecel, Milo Milo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Princessgemuk Kilo Geçmişi
|