23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 34,87g | Prot: 36,78g | Karb: 63,11g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|