23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 109,64g | Karb: 178,89g.
Kahvaltı: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó. Akşam Yemeği: Lacta Intense 40% Cacau Original, Bacio di Latte Crema di Bacio, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Madero Caeser Mignon. Aperatifler/Diğer: Lacta Lacta Morango, Lacta Bis (7g), Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Mix de Leguminosas, Danone Iogurte Corpus Zero, Melão Amarelo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|