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수면시간 12시 50분~ 8시 45분
질 잤는데 이번주 내내 회사와 내가 안맞는다는 생각에 시달려서 그런지.. 충분히 회복된 느낌은 아니었다
전날 물을 1L 미만으로 마심
곧 생리를 앞두고 있기도 하다.
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62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg alıyor
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