24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 92,32g | Karb: 124,99g.
Kahvaltı: Хачапури три яйца, Чеснок, Масляный Король Масло Арахисовое, Салат из Капусты и Огурца, Клюква, Бразильские Орехи, Цикорий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ирмень Сметана 10%, Сырники. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Апельсин, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|