24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 28,37g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Schweizer Käse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Rama Margarine, Aldi Laugenstange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|