24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 85,09g | Prot: 128,82g | Karb: 85,50g.
Kahvaltı: Арахисовая паста, Батончики мама, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Помидоры, Гуляш постный 150, Капуста Белокочанная, Кальве Майонез Легкий, Лента Лаваш Лош, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Арахисовая паста, Пятерочка Винегрет, Батончики мама. Akşam Yemeği: Пбатончики разные. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|