24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 88,04g | Prot: 43,05g | Karb: 43,49g.
Kahvaltı: FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Öğle Yemeği: Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|