24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 103,33g | Karb: 215,57g.
Kahvaltı: surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Apelsin. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Coop Inlagd Ingefära, Sushi med Grönsaker, Kikkoman Soya, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Wokade Grönsaker, ICA Vegetariska Dumplings. Akşam Yemeği: ICA Baby Plommontomater, Findus Falafel, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Santa Maria Taco Sauce Medium. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|