24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 64,38g | Karb: 111,19g.
Kahvaltı: Babyfox Молочный Шоколад , 20240324 - омлет, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Öğle Yemeği: Светофор Паркур, Грецкие Орехи, Kinder Молочный Шоколад , Куриные Грудки, Eric Suva Svinjska Pecenica, Хлеб Памперникел, Italiamo Crema E Lampone Raspberry, Lidl (Pilos) Adriatikos Sir, Huercasa Вареная Свекла. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|