24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 119,67g | Karb: 97,58g.
Kahvaltı: Своя Лінія Кешью Сушеный, Trapeza Хлібці Бурий Рис З Сочевицею, Квочка Яйцо. Öğle Yemeği: Своя Лінія Кешью Сушеный, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Премія Крупа Гречана Непропарена, Яготинське Молоко 2,6%, Progress Nutrition Caramel & Cream. Akşam Yemeği: Gran Moravia Сыр Твёрдый , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|