24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 114,98g | Prot: 61,33g | Karb: 231,20g.
Kahvaltı: Sicao Шоколад Молочный, Fish House Чука, Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Öğle Yemeği: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|