08 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 60,88g | Karb: 110,17g.
Kahvaltı: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café. Öğle Yemeği: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes, Auchan Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Concombre (Pelé), Monoprix Blanc de Poulet, Fromage Naturel, Champignons, Maître Coq Haché de Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|