24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 85,96g | Karb: 105,49g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Вишневый Конфитюр Мой, Вафли мои, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Форель Слабосоленая, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Санта Чиабатта Итальянская. Öğle Yemeği: Заливной Пирог с Капустой, Суп Гороховый с Копченостями, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Akşam Yemeği: Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Минская Марка Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Кальмар Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|