24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 64,97g | Karb: 126,06g.
Kahvaltı: Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Изюм, Level Kitchen Салат Окрошка, Славянские Традиции Сыворотка Молочная, Крупская Шоколад Особый, Кофе, Балтийский берег Икра Трески, Магнит Яйцо Варёное . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|