24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 43,34g | Karb: 180,71g.
Kahvaltı: FruchtBar Wassermelone Erdbeere Apfel Birne Cantaloupe-Melone Reis, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Linessa Mozzarella Light, Weizenbrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Pizza Ah Pizza Spinaci. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Zartbitter Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|