24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 87,19g | Karb: 163,26g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Маффины из пшена, Кофе с Молоком, Green Авокадо, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлеб из зеленой гречи. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Пекинская Капуста, Бразильские Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Красный Лук, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Благая Пшено. Akşam Yemeği: Дикие Радужные Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Корень Сельдерея, Сладкий Картофель, La Espanola Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|