24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 63,54g | Karb: 182,73g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Hummus, Kirschtomaten, Gouda, Orangensaft, Cappuccino. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Ja! Schupfnudeln , Espresso, Zucker, Vitafit Orangensaft. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Prosciutto Cotto, Gemischter Salat mit Dressing, Gouda, Mayonnaise, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Pom-Bär Crizzlies Paprika Style. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|