24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 85,15g | Prot: 95,38g | Karb: 237,94g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Öğle Yemeği: Grow Food Томатный Соус, Хачапури и Вино Аджарули, Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Грушевый Пирог. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|