24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 30,01g | Karb: 24,19g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mozzarella , Alnatura Leinöl Nativ, Leinsamen, Rote Paprika, Rote Tomaten, Hartgekochtes Ei, REWE Bio Quark Magerstufe, Mestemacher Unser Pures. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|