24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 58,09g | Karb: 169,79g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Orange Direktsaft, Grafschafter Goldkrüstchen, Laugenstange. Akşam Yemeği: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Möhren. Aperatifler/Diğer: Blutorange, Möhren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|