23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 38,25g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: SPAR Кольца Кальмара Сушеные , Жизнь Март Бельгийская Вафля с Курицей в Соусе Ранч и Свежими Овощами . Öğle Yemeği: Творожные вафли. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Мухаметшина Kilo Geçmişi
|