24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 60,98g | Karb: 154,31g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Банан, Green Milk Strawberry, Рыбные Котлеты, Мёд. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Тефтели, Рыбные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Сырная Долина Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|