24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 25,66g | Karb: 96,86g.
Kahvaltı: Tortex Ketchup Łagodny, Tost z Szynką i Serem. Öğle Yemeği: Tiger Tiger. Akşam Yemeği: Da Grasso Sos Czosnkowy , Placki Ziemniaczane. Aperatifler/Diğer: Da Grasso Sos Czosnkowy , Placki Ziemniaczane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|