|
Лишь бы не сглазить 🧿🧿🧿
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 139,95g | Prot: 94,50g | Karb: 20,18g.
Öğle Yemeği: Орехи Макадамии, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Global Village Оливки с Лимоном, Evolution Food Бронекофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Delikaiser Бекон Сырокопченый, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки, Магнит Масло Оливковое, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Chateau Вино Розовое Сухое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Какая Вы молодец! Держу кулачки! Всё обязательно получится! 😍❤
24 Mar 24 üye tarafından: baigusheva.ag22
|
baigusheva.ag22, спасибо, ваша поддержка очень мотивирует 👍
24 Mar 24 üye tarafından: gulnazik62
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|