24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 77,80g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Mcdonald's Cappuccino - Grande. Öğle Yemeği: Milram Sour Cream, Leerdammer Leger, Just Spices Arrabiata Gewürz, Jütro Buttergemüse, Lidl Hähnchengeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Lidl Pistazien, Aldi Blätterkrokant, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|