24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 71,42g | Prot: 47,12g | Karb: 186,42g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Караван Сарай Чак-Чак, Хлеб Цельнозерновой, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Gold Food Финики Сушеные, Клубника, Сардины в Подсолнечном Масле Marata, Kraft Light, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Смешанные Овощи Marata . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|