22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2612 kcal
|
Yağ: 83,24g | Prot: 50,69g | Karb: 231,20g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, Burrito Mix, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Vinaigrette Salad Dressing, NaturSource Salad Topper, Vegan Apple Muffins, Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|