24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 42,08g | Karb: 131,50g.
Kahvaltı: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), FUD Jamón de Pavo, Tortas de Arroz Integral, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado. Öğle Yemeği: Helado, Little Caesars Pizza Pepperoni. Akşam Yemeği: Helado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|