22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 39,57g | Karb: 37,97g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg, Date, Muscle First Gold Pro Isolate Honey Banana, Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chikitafadhila Kilo Geçmişi
|