25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 107,28g | Prot: 137,58g | Karb: 215,26g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 자연드림 훈제 닭다리, GS25 철판볶음밥 , 베이컨과 양념들어간 치즈버거. Akşam Yemeği: 헬키푸키 참치 키토김밥, 김가네 멸추김밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|