25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 72,29g | Karb: 39,15g.
Öğle Yemeği: 들기름, 풀무원 국산콩 두부, 상추, 60계치킨 크크크치킨. Akşam Yemeği: 양배추찜, 참나물무침, 목우촌 돼지고기 목살, 팽이버섯, 들기름. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|